Psychoterapia psychodynamiczna jest nurtem w psychoterapii, który uwzględnia istnienie nieświadomości. Zakłada, że różne problemy, wzorce zachowania i przeżywania znajdują się poza świadomością i mają korzenie w dzieciństwie, w relacjach z najważniejszymi osobami. Uświadomienie sobie swoich sposobów reagowania i przeżywania może pomóc zmienić te z nich, które są niekorzystne i powodują cierpienie. Efektem terapii może zatem być dokonywanie lepszych wyborów życiowych, lepsze rozumienie siebie i osiągnięcie poczucia autentyczności.
Proces terapeutyczny poprzedzony jest konsultacjami. Nie określa się z góry momentu zakończenia psychoterapii – jest on wspólnie ustalany przez pacjenta i terapeutę, jednak jest to raczej proces długoterminowy, ponieważ zmiana wzorców, które kształtowały się w tak długim czasie, również wymaga czasu.
Zapraszam na konsultacje osoby cierpiące m.in. z powodu:
- obniżonego nastroju
- depresji
- lęku i niepokoju
- kryzysów emocjonalnych
- zaburzeń osobowości
- nerwic
- objawów psychosomatycznych
- trudności w relacjach międzyludzkich
- braku satysfakcji z życia
- niskiego poczucia własnej wartości
- kryzysów życiowych (m.in. utraty pracy, bliskiej osoby, zdrady, rozwodu)
- chcące lepiej rozumieć siebie
W celu umówienia się na konsultację, proszę o kontakt telefoniczny: 728 757 518.
Marta Garbacz
Psycholog, psychoterapeuta – Gdańsk
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. W 2018 roku skończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie szkolę się w 4-letniej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej w Ośrodku Psychoterapii Psychoanalitycznej „Trójmiasto”. Od kilku lat pracuję terapeutycznie prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Doświadczenie zdobywałam pracując w poradniach zdrowia psychicznego, na oddziale dziennym i w różnych fundacjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Pracuję pod stałą superwizją.